कच्ची हल्दी के फायदे : आज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे कच्ची हल्दी के फायदे के बारे में, और साथ ही इसे आपको कैसे इस्तेमाल करना है ? कितनी मात्रा में हर रोज इस्तेमाल करना हमारे लिए ठीक रहेगा, इन सभी के बारे में इस आर्टिकल में हम बात करेंगे। -------------------------------- इम्यूनिटी - कच्ची हल्दी का सेवन इम्यूनिटी को इंप्रूव तो करता ही है, साथ ही साथ सर्दी के मौसम में इंटरनली गर्म रखता है, और ठंड और कफ होने से भी बचाता है। कच्ची हल्दी आपको छोटे-मोटे सर्दी जुकाम और वायरल इंफेक्शन से आपको बचा के रखेगा। त्वचा के लिए फायदेमंद - कच्ची हल्दी का सेवन आपके ओवरऑल आपकी स्किन क्वालिटी को भी इंप्रूव करता है, हल्दी में कारकोमिन नाम का एक कंपाउंड पाया जाता है, जो की बहुत ही इफेक्टिव होता है। अल्जाइमर के लिए फायदेमंद - अल्जाइमर, हार्ट डिजीज और कैंसर से लड़ने में और उससे बचाव करने में साथ ही इसकी एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज हेल्प करती हैं। डिप्रेशन से बाहर निकलने में डिप्रेशन ना होने देने में हेल्प करते हैं और साथ ही अर्थराइटिस जैसे सिचुएशन को भी इंप्रूव होने में हेल्प करती है।